Wszystko jest rozpisane w książce co do dnia.Cytat: ,,A więc popatrzmy na przykładowe ładowanie węglowodanowe. Od razu po czwartkowym treningu spożyj odżywkę zawierającą 1g/lb węglowodanów oraz 1/3 białka. Dla naszego kulturysty ważącego 150lbs będzie to wynosić 150g węglowodanów i 50g białka. Źródła węglowodanów powinny pochodzić z glukozy z [...]
[...] tempo uderzeń serca oraz skurcze mięśni i bezsenność. Można zminimalizować te skutki spożywając duże dawki magnezu, tauryny oraz uzupełniając potas. Dobrym rozwiązaniem są termogeniki. Jako, że clenbuterol stymuluje centralny układ nerwowy należy łączną dawke rozłożyć w ciągu dnia i nie brać po godz 17. * SALBUTAMOL Czas aktywnego działania: [...]
[...] typu środek do psychicznych podstaw nadwagi. 25% sukcesu to efekt termogeniczny - dlatego to pewnie tak nie działa na osoby z mała nadwagą. W związku z powyższym twierdzę, że środki 'ephedra free' to nie termogeniki i podobny efekt można uzyskać pijąc kawę - no a ona raczej sama tak nie spala tłuszczu... Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
[...] ostatnie tygodnie cyklu dopiero typowy cutter efedryna rano i przed treningiem z kofą/TS w dawkach piramidalnych) Nolve od 8 tyg - blokada estro. Woda troszke zejdze do tego termogeniki i zmiana treningu na super serje, łączone i powinno grać. I dopiero w tym miejscu bym zmieniał diete na low carbo. Bynajmiej na mnie taki plan działa dobrze. Ale [...]
[...] jest prosta. Po pierwsze, cokolwiek, co oddziałuje na jakiegokolwiek substancje biochemiczne, które pokrótce omówiliśmy, wpływa także na kompozycję ciała. Obejmuje to termogeniki, SAA, insulinę, GH i wiele innych środków anabolicznych. Po drugie, podstawowa wiedza może uchronić czytelnika przez ulegnięciem reklamie suplementu dzięki temu, [...]
dziwne: 27 Uwolnij stal swoich mięśni - scorch+tight+TSE pod 2006-07-02 16:25:38 Suplementacja - NASZE TESTY i promocja 4 nowy scorch vs tight 2006-05-29 23:03:23 Odżywki, Suplementy 3 Zawartosc TIGHTA 2005-05-11 15:43:52 Odżywki, Suplementy 3 Tight czy Stimulant X ? 2006-12-31 11:26:17 Odżywki, Suplementy 2 do joggerka i innych about [...]
[...] treningiem i popij kawa(na pierwszy raz moze bez tej kawy).To na poczatek.Z reszta mozna brac tak przez dluzszy okres.MAX do 30 dni. Pamietaj o p/wskazaniach.Efedryna nie jest dla kazdego. Zamiast efki proponuje inne termogeniki(Thermospeed,Thermo fat burner..) Z reszta podstawa redukcji jest dieta i trening,wiec moze zajmiesz sie wlasnie tym..
[...] byc tabletki a nie spray). A efedryna jest nie grozna - dawka smiertelna to 1 gr czyli w przeliczeniu na tabletki tussi (1gr = 1000mg, jedna tab.tusii ma 15mg, czyli 1000/15 = 66,6 tabletki) czyli jak jeszcz 4-6 dziennie to nic ci nie bedzie. A co do pocenia - po co bierzesz termogeniki jak niechcesz sie pocić :) hehe jedno z drugim sie wyklucza
Aj, ten preparat wygląda ciekawie. Jest stworzony zgodnie z formułą ECA, z tym, że efedryna została w nim zastąpiona synefryną z naowocni gorzkiej pomarańczy i katechinami z zielonej herbaty. Jest to więc typowy termogenik. Możesz go stosować, pod warunkiem, że masz zdrowe serce. Termogeniki działają sunergistycznie z L-karnityną, bo uwalniają [...]
Sądzę, że Twój organizm chce Ci coś powiedzieć, a Ty go nie słuchasz. Mam nadzieję, ze ta efedryna jest stosowana pod kontrolą i z zalecenia lekarza. Moim zdaniem termogeniki spowodowały zwiększenie łożyska naczyniowego i wtórny spadek ciśnienia. Odpuść sobie, tym bardziej, że wiesz co myślę o efedrynie. Musisz wydłużyć okresy odpoczynku. Trening [...]
[...] naszym organizmie gdy czyjemy sie zagrozeni lub w sytuacji walki,jest to substancja obronna,a substancje ktorymi mozna ja wytworzyc to napewno kofeina,czyli roznego rodzaju termogeniki wchodza w gre na baze kofeiny,druga substancja jest efedryna(szkodliwa) i oczywiscie substancje zakazane jak amfetamina...jezeli chcesz naturalnych metod niech [...]
A termogeniki typu 'ephedra free' to niestety marna namiastka nie mająca efektu termogenicznego. Aby to działało to niestety musi być mix efedryny z kofeiną. Sama efedryna lub sama kofeina nie mają działania odchudzającego. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
Termogeniki obniżaja temperature ciała, wtedy to energia na 'ogrzanie' (podwyzszenie) temp. idzie z tłuszczy. Dlatego w czasie aerobow jest wieksza, jak skonczymy znowu opada->efedryna dalej działa->temp jest niska->skok temp. wiekszy ->jest nam zimno
Tak jak wyzej wszystkie, termogeniki, -unikaj soli (sodu) -dodaj Cynk (Zincas Forte) -Dieta Low-Carb -Aeroby -Sauna i mozesz spróbować HMB A z mocniejszych: -Efedryna (thermal pro i tym podobne) -Winstrol Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-21 19:07:58